最近のお気に入り
最近のお気に入りは水切りヨーグルトからできるホエイに、脂肪分の高い牛乳とお酢を
弱火で熱して出来る、リコッタチーズがとても好きでよく作っています。
また更にホエイはできてしまいますが、はちみつと混ぜて牛乳で割ると
爽やかなカルピス味になって家族みんな好きです。
ホエイはタンパク質が豊富で、免疫機能を高めてくれるそうです。
パスタに乗せたりパンに乗せてはちみつをかけるのもおすすめです。
2023-7-20 りー
